La rhinite pollinique passe d’un déclencheur et d’une saison à l’autre : d’abord le pollen des arbres, puis celui des graminées et, enfin, celui de l’herbe à poux en automne. Il existe tellement d’idées fausses sur les allergies, c’est pourquoi nous allons en démystifier trois dans cet article.
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Les fleurs déclenchent mes allergies, donc manger du miel local réduira mes symptômes.
Les faits : Déboulonner cette théorie se fait en deux temps : la présomption sur les fleurs, puis le miel. Les fleurs commencent à s’épanouir au printemps, au moment même où les personnes allergiques au pollen commencent à souffrir. Cette synchronisation incite certains à conclure à tort que les fleurs sont la cause de leurs allergies saisonnières, alors qu’il est beaucoup plus probable que les nuages subtils de pollen d’arbres soient à blâmer.
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Les chercheurs expliquent que le pollen de la plupart des fleurs végétales est trop volumineux pour être transporté par la brise et inhalé. C’est pourquoi les fleurs dépendent d’insectes comme les abeilles pour diffuser leur pollen et procréer. S’il est inhalé, le pollen des fleurs est également trop gros pour traverser les muqueuses et rencontrer les anticorps afin de déclencher la libération des substances chimiques impliquées dans une réaction.
Le pollen des arbres, en revanche, est conçu pour voler. Parfois trop petits pour être vus, des milliards de grains de pollen facilement inhalés sont produits au printemps par des arbres tels que l’aulne, le cèdre, le bouleau, l’érable, le genévrier ou le peuplier.
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Les pollens d’arbres étant les coupables, cela remet en question la notion populaire selon laquelle le miel local peut prévenir les symptômes. Les bacs sur les tables des marchés fermiers peuvent bien contenir du pollen de fleurs tombé des abeilles, mais ce n’est pas le bon type de pollen pour désensibiliser les personnes qui ont des allergies aux arbres. De plus, si quelqu’un choisissait d’y mélanger du pollen d’arbre, rien ne prouve que cela désensibiliserait.
En fait, la consommation du pollen d’un arbre pourrait entraîner des symptômes. Une étude menée dans le Connecticut a révélé que les participants souffrant d’allergies au pollen ne présentaient aucune différence significative dans leurs symptômes, qu’ils consomment du miel local non pasteurisé, du miel collecté au niveau national et pasteurisé ou un sirop de maïs aromatisé au miel.
Les antihistaminiques me rendent somnolent ; je ne devrais les prendre que lorsque j’en ai vraiment besoin.
Les faits : Les temps ont changé, et les médicaments contre les allergies aussi. Il y a plus de 20 ans, une vague d’antihistaminiques de deuxième génération a été approuvée ; ils agissent plus longtemps et sont beaucoup moins susceptibles de provoquer une somnolence.
Bien que les antihistaminiques plus récents puissent rendre une minorité de personnes somnolentes, les ingrédients actifs varient également d’un médicament à l’autre. Par conséquent, si l’un d’entre eux provoque une somnolence, il faut en essayer d’autres avant de les exclure.
Il existe des traitements contre l’allergie au pollen autres que les antihistaminiques. Par exemple, les pulvérisations nasales de stéroïdes constituent la meilleure première ligne de défense contre les nez congestionnés et qui coulent. Un allergologue peut également fournir des conseils sur : les gouttes prescrites pour les yeux qui démangent et les piqûres d’allergie ou les pilules sous la langue comme immunothérapie pour les personnes allergiques aux graminées ou à l’herbe à poux.
L’allergie est irritante, mais inoffensive, et je peux le supporter.
Les faits : Non seulement il peut être misérable de ne pas traiter les allergies, mais cela peut potentiellement causer des dommages permanents. En plus du rhume des foins, un patient peut souffrir d’asthme sous-jacent. Si cette maladie chronique n’est pas traitée, les muscles lisses des poumons peuvent s’épaissir à force de travailler trop dur et les voies respiratoires peuvent se rétrécir. Même si vous ne souffrez pas d’asthme, l’inflammation et la congestion constantes liées à la rhinite peuvent entraîner des problèmes de sinus.
D’un point de vue général, les personnes allergiques n’ont pas à accepter de se sentir fatiguées et congestionnées en permanence. Considérez cette vérité qui casse les mythes : la recherche a montré que les symptômes d’allergies ont un impact sur la qualité de vie, le sommeil, l’humeur, et peuvent interférer avec la productivité et même la vie sexuelle.
